小肚子有點(diǎn)不舒服有點(diǎn)下墜感

      小肚子感覺有點(diǎn)不舒服，而且有些下垂感，血糖5.7應(yīng)該是不高的，應(yīng)該還是小肚子有些著涼引起的，可以多喝點(diǎn)兒熱水兒，或者是用暖寶敷一下，也應(yīng)該不是累的。
      

      出現(xiàn)小腹墜脹不舒服的因素有很多，最常見的是飲食不潔以及腹部受涼引起的腸痙攣，腸炎問(wèn)題。還可見于泌尿系結(jié)石，泌尿系感染的問(wèn)題?？梢岳^續(xù)觀察，必要時(shí)完善相關(guān)尿便常規(guī)化驗(yàn)，明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，小肚子有點(diǎn)不舒服，有點(diǎn)下墜感，主要考慮與你飲食不規(guī)律、勞累有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      血糖高，讓多鍛煉，其實(shí)鍛煉不是你這種鍛煉方法。血糖高，建議你平時(shí)要低鹽低脂低糖飲食，生活一定要規(guī)律，一日三餐一定要按時(shí)吃，但不要吃的太飽，吃七八分飽就可以，多吃新鮮蔬菜及粗糧，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每次至少運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，如，快走慢跑等都可以，要走到微出汗，心率稍加快就達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的，不是說(shuō)運(yùn)動(dòng)了多長(zhǎng)時(shí)間
      
      以上是對(duì)“小肚子有點(diǎn)不舒服有點(diǎn)下墜感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！