白天總是睜不開(kāi)眼睛，應(yīng)該怎么治?

      引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如壓力緊張或者受不良情緒的影響。或者合并有某些精神心理疾病，例如抑郁癥。另一方面也與軀體因素有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
      

      病情分析：
      日有所思有所夢(mèng)，可能白天的情緒緊張，焦慮過(guò)于的糾結(jié)，就會(huì)造成晚上出現(xiàn)一些夢(mèng)境，而且夢(mèng)境非常的緊張和焦灼，影響到睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)節(jié)好情緒，白天處理好事情，晚上不要再醒，尤其在入睡前可以聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，看看輕松的影片，放松自己的情緒，緩解自己的緊張感和焦慮感。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己母親的情況，晚上經(jīng)常睡不著覺(jué)，白天總是睜不開(kāi)眼，吃藥以后可以睡著但是做很多夢(mèng)，可能是更年期綜合征，神經(jīng)衰弱的可能，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該多給自己母親進(jìn)行關(guān)心和幫助，多陪伴自己母親進(jìn)行戶外有氧活動(dòng)，指導(dǎo)母親平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，多吃高蛋白食物，蔬菜水果，合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，避免經(jīng)常熬夜和過(guò)度勞累，可以吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血安神藥物進(jìn)行調(diào)理觀察，
      
      以上是對(duì)“白天總是睜不開(kāi)眼睛，應(yīng)該怎么治?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，您母親失眠，吃了醫(yī)院開(kāi)的藥以后，白天總是睜不開(kāi)眼睛，建議您和經(jīng)治醫(yī)生說(shuō)明情況，適當(dāng)調(diào)整藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，熱水泡腳，不看緊張性，刺激性，恐懼性的電視，不喝濃茶，不喝濃茶，減少白天睡眠時(shí)間，即使夜晚歲的很晚，白天早上也要按時(shí)起床。多參加一些文體活動(dòng)，如唱歌，聽(tīng)歌，跳廣場(chǎng)舞等，轉(zhuǎn)移注意力，減少不良刺激，保持心情愉悅。