不知道什么原因情緒低落
女 | 15歲 2020-03-22 23:24:58
2人回復(fù)
來(lái)自滄州市
健康咨詢描述： 她感覺心里像有事情壓著自己一樣但她也不知道是什么事情就是每天情緒低落晚上有時(shí)還會(huì)失眠睡覺也會(huì)做夢(mèng)她的年齡是16周歲17虛歲
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉紅梅 滄州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腦梗死,腦出血,原發(fā)性高血壓,抑郁癥,焦慮癥,二型
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2020-03-22 23:27:21 我要投訴
從你描述的這種情況是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，又以輕度的焦慮抑郁的情況，建議生活中調(diào)節(jié)一下，放松心情，可以做一些感興趣的事情，聽聽音樂可以做做一些戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步，慢跑，騎行，游泳等。
2020-03-22 23:36
ask927799238i
追問
醫(yī)生您好她不怎么失眠就是睡覺做夢(mèng)這是怎么一回事呢
2020-03-22 23:38醫(yī)生回答：
睡眠的質(zhì)量不好。情緒有一定關(guān)系。
2020-03-22 23:51
ask927799238i
追問
醫(yī)生心情不好會(huì)起痘嘛會(huì)影響皮膚嗎
2020-03-23 07:37醫(yī)生回答：
內(nèi)分泌失調(diào)就會(huì)起痘。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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