食物控制成功減肥，為什么看著沒有瘦一樣啊？

      你好，很高興為你服務(wù)。脂肪重新分布了。外表看上去勻稱。體重減輕了，只耍注意飲食要均衡，三餐要規(guī)律。熱量要分配合適，早吃好、中吃飽、晚吃少，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包，對(duì)機(jī)體無副作用。祝親天天好心情,愿你心想事成
      

      從你描述中知道你在減肥，采取飲食控制法已三個(gè)月成功減掉七公斤，身高一米七，體重六十三公斤，屬標(biāo)準(zhǔn)體重了。但看出去沒瘦體重卻輕了，主要是你天天看自己，讓三個(gè)月沒見你的人觀察就瘦了很多，視覺的緣故。
      
      以上是對(duì)“食物控制成功減肥，為什么看著沒有瘦一樣啊？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況不能看上去那么明顯，如果看上去消瘦，說明已經(jīng)減掉很多，
      指導(dǎo)意見：
      建議，經(jīng)?？吹阶约海粫?huì)產(chǎn)生明顯外觀差異，而且這個(gè)情況也不是很多，所以日常維持保持住即可，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉活動(dòng)，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我沒看一個(gè)人的。體重超不超重，主要看他的真實(shí)體重，而不是看他的外表。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)橛行┤怂倪^多的體重很有可能是水分，很有可能是脂肪或者是蛋白質(zhì)等等，所以我沒剪的時(shí)候7公斤不明顯也很正常，我們不要糾結(jié)這個(gè)名為明顯，只要我們的體重在正常水平之內(nèi)就好。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的體重經(jīng)過飲食控制以后而而下降到正常水平，這個(gè)情況的敘述，f雖然看上去沒有瘦多少，而是減掉一些水分，所以和脂肪，所以身體更加結(jié)實(shí)
      指導(dǎo)意見：
      將繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉，每天一萬步以上，按照原來的方法控制飲食，多吃些青菜類，如菠菜，韭菜，油菜西紅柿黃瓜，晚上七點(diǎn)以后不進(jìn)食任何食物。
      

      病情分析：
      你好：按照你的描述你身高170CM，體重70Kg，經(jīng)過三個(gè)多月的減肥體重減輕7Kg，減肥效果可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你現(xiàn)在看起來瘦的不明顯可能是因?yàn)榧∪饨Y(jié)實(shí)了。另外秤體重應(yīng)該在每天同一時(shí)間段，減少誤差。體重減輕人精力充沛，適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力，繼續(xù)控制飲食，堅(jiān)持鍛煉以免體重反彈。
      
      以上是對(duì)“食物控制成功減肥，為什么看著沒有瘦一樣??？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！