健康咨詢描述: 我是部隊的,有一次答到的時候突然結(jié)巴了,之前從來沒有過,但是自從那一次后每次都會結(jié)巴了
你好:從你敘述的簡單資料分析,你心理素質(zhì)的確不高,你之所以每次結(jié)巴,是你自我暗示的結(jié)果,每次出現(xiàn)報到時就擔(dān)心害怕,你要有信心克服膽怯心理,給自己內(nèi)心強大起來,不要緊張,順其自然!每次報到時事前吸一口氣,然后再說報到!反復(fù)練幾次就好了!
病情分析:
你在經(jīng)歷過某些失敗以后,所以內(nèi)心當(dāng)中產(chǎn)生陰影,再遇到相同的情景,就會不自覺的產(chǎn)生緊張感,影響到你的發(fā)揮。
指導(dǎo)意見:
所以說你要學(xué)會的就是調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),平時多練習(xí)也不要總糾結(jié),在過去的失敗當(dāng)中,多想一些能讓自己放松的事情,轉(zhuǎn)移自己的注意力。
那有什么更快解決的方法呢。我平時說話都不結(jié)巴的
放松自己的情緒很重要,越是著急越是發(fā)揮不好。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于心情緊張所致,也可能與你內(nèi)向的性格有關(guān)系。如果原來沒有緊張的心態(tài),并且在沒有任何原因的情況下,手抖心跳加速,要排除甲亢。
指導(dǎo)意見:
甲亢也就是甲狀腺機能亢進(jìn),建議要到醫(yī)院抽血查甲狀腺四項,并做甲狀腺彩超,以明確診斷。如身體沒有器質(zhì)性疾病,就要克服自卑,樹立自信,有意識的進(jìn)行口語訓(xùn)練,可以通過朗誦詩歌,與戰(zhàn)友們交流溝通來提高語言表達(dá)的能力力,不要太在乎別人對自己的評價,要學(xué)會接納自己,才能成為一名意志堅強的軍人。
以上是對“心理素質(zhì)差緊張然后就會引起結(jié)巴,手抖,心跳加速”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線