如果有一件事一直讓你感到精神不安，怎么辦？
男 | 29歲 2020-03-21 13:21:02
2人回復
來自萍鄉(xiāng)市
健康咨詢描述： 如果有一件事一直讓你感到精神不安，怎么辦？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2020-03-21 13:23:44 我要投訴
如果只是因為一個事情要而導致的，那你肯定首先要解決這個事情，事情解決肯定就不會這樣精神不安了。如果事情解決之后仍然有這種情況，我們就要考慮會不會有焦慮癥的可能性。
2020-03-21 13:27
ask92617172w0
追問
只是因為一件事情，確切的說是一個人，我該怎么辦
2020-03-21 13:28醫(yī)生回答：
原因？具體
2020-03-21 13:30
ask92617172w0
追問
這個人在攫取和打壓我的精神
2020-03-21 13:56醫(yī)生回答：
具體行為？
2020-03-21 13:23:55 我要投訴
首先肯定要看這是一個什么樣的事情，這個事情是因為什么原因導致的，是不是有能有效的解決這個事情的辦法，如果能解決，你當然就不會出現(xiàn)這種情況。如果解決不了的話，你可以考慮做一些心理治療來幫助你調整這種狀態(tài)。
2020-03-21 13:29
ask92617172w0
追問
我也覺得要解決才行，而且從精神上戰(zhàn)勝它，但是我今天說破了，把事情搞砸了，現(xiàn)在越來越嚴重，我精神越來越痛苦，怎么辦
2020-03-21 13:30醫(yī)生回答：
這個情況的話也只有你再找他人先傾訴一下，如果仍然沒有得到改善的話，只能考慮做心理治療。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
