手淫導(dǎo)致了記憶力衰退

      這種情況的話，首先肯定是自己要注意控制頻率不要太高，要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動，注意營養(yǎng)生活作息，要有規(guī)律，不要熬夜，同時要做一些能夠讓自己感到高興愉快的事情轉(zhuǎn)移注意力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你是高中生，經(jīng)常手淫，導(dǎo)致你現(xiàn)在記憶力減退，你想恢復(fù)記憶力，這種情況考慮是和你過度手淫有關(guān)系，只要你戒掉手淫就能恢復(fù)記憶力。
      指導(dǎo)意見：
      沒有什么藥物可以提升記憶力，只能是通過改善生活習(xí)慣，飲食方面調(diào)整自己，還有就是要戒掉手淫，不要熬夜，多鍛煉身體，多吃蔬菜水果，均衡營養(yǎng)才對。