健康咨詢描述: 小時(shí)候愛做夢(mèng)拳打腳踢的,有時(shí)候第二天醒來手上還會(huì)有血,現(xiàn)在一黑天就愛亂想,克制不住白天還可以
你好,考慮是有一點(diǎn)抑郁情緒,青春期都會(huì)有情緒波動(dòng),并且在這個(gè)時(shí)期自我調(diào)節(jié)能力還比較差,經(jīng)常就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)錯(cuò)誤的想法,最好還是要看看精神心理科,配合一些藥物和心理治療。
根據(jù)你的描述,胡思亂想,心情不好,做夢(mèng)打拳,可能造成手指損傷,出現(xiàn)出血,愛胡思亂想,控制不住自己,這是注意力不集中的表現(xiàn),這個(gè)年齡應(yīng)該心無旁騖,好好學(xué)習(xí),提高自己的知識(shí)和技能。必要時(shí)可以到醫(yī)院檢查一下,做好心理疏導(dǎo)。
病情分析:
根據(jù)你的敘述分析,在你這個(gè)年齡段的孩子白天思想活動(dòng)太活躍,晚上大腦皮層依舊活躍停不下來,所以就多夢(mèng)
指導(dǎo)意見:
建議,白天的時(shí)候盡量少活動(dòng),心思多用于學(xué)習(xí),多聽聽舒緩的音樂,心靜自然涼不是嗎,多做靜的活動(dòng),讓自己靜下來,可以聽著音樂入睡
以上是對(duì)“天一黑就會(huì)胡思亂想,心情不好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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