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站太長時間腳后跟疼痛

女 | 25歲 2020-03-19 14:54:12 2人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 我長期上班都要站8個小時,最近不知道怎么了,站不到一兩個小時就感覺雙腳的腳后跟疼痛,甚至痛到小腿也難受,這是怎么了呢?

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李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎;慢性腎功能不全;腎病綜合征;遺尿癥;泌尿 幫助網(wǎng)友:111940
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2020-03-19 15:10:42 我要投訴

      應該到醫(yī)院做一個腳部的排片檢查一下,看看腳跟有沒有腳刺。另外盡量穿一些寬松舒適透氣的鞋子,比如說穿一些運動鞋,每天晚上用熱水泡泡腳,做一下局部的按摩,能夠減輕疼痛的。
      

崔方云
崔方云 副主任醫(yī)師 擅長: 過敏性皮炎,蕁麻疹,濕疹,青春痘,以及皮膚科的常見 幫助網(wǎng)友:11397稱贊:6
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2020-03-19 14:57:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你介紹的這種情況來看,跟你的職業(yè)有關系,由于長時間的站立,所以導致出現(xiàn)了跟骨刺或者跟骨發(fā)炎了。
      指導意見:
      建議你最好每天晚上用溫熱的水泡腳洗腳水,那加點花椒或者紅花,也可以貼點膏藥,同時補充點鈣劑,以后盡量站立的時間不要太長,而且一定要穿厚一點的柔軟的鞋底的鞋子。
      

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