健康咨詢描述: 情緒起伏跌宕,經(jīng)常低落,對周圍事物提不起興趣,突然恐懼交友和自卑,經(jīng)常做噩夢,記憶力下降,會出現(xiàn)幻聽,對生活和未來沒有激情和向往,差不多有三四年的時間了
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述的情況是,進入青春期后就情緒不穩(wěn)定了,跌宕起伏不定,精神與情緒上都感到很累,記憶力下降,并且有幻聽的感覺。
指導意見:
建議你,應該從兩個方面去考慮,一是青春期發(fā)育很快,營養(yǎng)需要增加,希望你能根據(jù)身體需要適當?shù)脑黾?,如零食與水果,及維生素類。二是對周圍的環(huán)境要適當?shù)恼{(diào)節(jié),如人際關(guān)系:學習競爭的壓力等。
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