右側(cè)肩胛骨下緣酸痛，難以忍受

      根據(jù)你的敘述，右側(cè)肩胛骨下緣出現(xiàn)疼痛，應(yīng)該是項背肌筋膜炎導(dǎo)致的，項背肌筋膜炎一般情況下都是由于長期低頭工作或者低頭學(xué)習(xí)引起的。平時可以通過適當?shù)幕顒宇i部來改善癥狀，注意不要做長期低頭的動作?？梢赃M行按摩來緩解疼痛，必要時去醫(yī)院按摩、推拿、針灸治療，也可以采取小針刀松解治療，平時一定要注意項背部肌肉的鍛煉，加強肌肉的力量，可以有效的降低項背部筋膜炎的復(fù)發(fā)率。

      病情分析：
      你好，你的這個情況，一般要考慮是一個頸椎病所導(dǎo)致的癥狀。頸椎的退行性改變，壓迫到相應(yīng)的神經(jīng)，就會出現(xiàn)上述的一系列表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況，建議你平時不要長時間低頭，不要躺在床上看電視，枕頭要矮一點，墊在脖子的下面?？梢缘疆?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診，按照療程進行一段時間的中醫(yī)針灸、穴位注射等治療，效果當佳。祝你健康快樂！