健康咨詢描述: 以前休息一晚就不痛了,這一次痛了三四天了,請(qǐng)問用什么辦法能緩解
根據(jù)你口述的癥狀,多考慮是由于長時(shí)間保持不動(dòng)而造成的頸椎部的肌肉勞損,建議選擇中醫(yī)理療法,按摩,烤電,火灸,針灸等進(jìn)行治療,如果條件不允許,可以在家里用暖水袋進(jìn)行熱敷,可以做舒展運(yùn)動(dòng)頸部保健操。
長期彎腰低頭,導(dǎo)致頸肩背痛,應(yīng)該就是局部肌肉勞損所致,以前痛一晚就好了說明癥狀較輕,通過一晚的休息就緩解了。這次痛了三四天了,說明癥狀越來越重,建議不要彎腰低頭工作,局部熱敷理療,口服美洛昔康,針灸按摩治療。
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