便秘怎么辦老是感覺腸道拉不凈

      他便秘的這種情況，首先我建議你還是要看一看它的這個(gè)胃腸功能，這一方面怎么樣，其次的話，那么你也要看一看你本身的這個(gè)飲食狀況怎么樣，肯定還是說他飲食上才會不太理想的，或者說是辛辣的東西吃的太多啊，蔬菜水果這一方面吃的太少。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，便秘，腸道拉不凈，老感覺肚子有糞便還容易吃胖的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息及飲食?？紤]是胃腸不適癥狀，可用點(diǎn)雙歧桿菌口服治療的，不適癥狀加重及時(shí)到醫(yī)院就診治療的情況

      病情分析：
      你好，便秘主要受飲食，作息習(xí)慣，胃腸道疾病等影響，一般來講每天排便1-2次，無腹痛、腹瀉等不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃蔬菜水果及易消化的食物，勞逸結(jié)合，做好個(gè)人衛(wèi)生，避免受涼，保證充足睡眠，按時(shí)監(jiān)測血壓，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，保持好心態(tài)。

      病情分析：
      你好，便秘的發(fā)生通常與生活不規(guī)律，飲食，精神，心理因素，環(huán)境因素，身體疾病等多方面有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      首先建議你應(yīng)該去愿做個(gè)身體檢查，確定是哪種因素引起的便秘，在日常生活中，還要注意飲食，多吃清淡易消化的食物，不要吃過于油膩辛辣刺激性的食物，可以多吃一些潤滑腸道的食物，有利于排便，當(dāng)有便意時(shí)要及時(shí)排便，形成排便規(guī)律
      以上是對“便秘怎么辦老是感覺腸道拉不凈”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，體型的發(fā)育和遺傳有直接關(guān)系，后天鍛煉也可改變。所以腿粗如果是正常發(fā)育的只能通過后天鍛煉改變。便秘和平時(shí)的飲食生活習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃點(diǎn)粗纖維的蔬菜水果，多運(yùn)動，可以幫助改善便秘。喝水多出現(xiàn)水腫嚴(yán)重的話，要檢查一下排除腎臟問題，希望對你有所幫助！

      病情分析：
      引起便秘的常見因素有進(jìn)食量過少或者食物缺乏纖維素、水分，不足以刺激腸道的正常蠕動，結(jié)腸平滑肌張力降低和蠕動減弱，各種原因的腸梗阻、排便反射減弱或者消失，腹肌、膈肌及平肌張力減低、結(jié)腸痙攣，缺乏驅(qū)動性蠕動等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你建立健康的生活方式，多吃新鮮蔬菜和水果，食物中富含粗纖維，鼓勵(lì)多飲水，但不主張晚上過多喝水。必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行腸鏡檢查，排除器質(zhì)性疾病。

      病情分析：
      從你敘述的情況分析你這是屬于易胖體質(zhì)，也算不上是什么病癥，主要是平常缺乏鍛煉，生活不是很自律，飲食不是很均衡造成的
      指導(dǎo)意見：
      建議加上鍛煉身體，健康減肥，平時(shí)飲食要規(guī)律，以植物性食物為主食，一定要管住嘴邁開腿，這樣即治療便秘又能減肥希望能幫到你