健康咨詢描述: 不敢和不太熟的人說(shuō)話,和外人說(shuō)話會(huì)口吃,第一個(gè)字吐不出來(lái),要憋好久才能說(shuō)出來(lái),和家人父母就沒(méi)事,現(xiàn)在都不敢出門去買東西,生怕結(jié)賬的時(shí)候說(shuō)不出話,怎么治好這種的啊,好苦惱
你的這個(gè)情況,就是多練習(xí),多接觸人。可以報(bào)一個(gè)演講班,鍛煉自己在眾人面前說(shuō)話的能力。別自卑,要勇敢,相信自己會(huì)好的,如果有條件,可以尋求心理醫(yī)生的幫助。
你好,你現(xiàn)在正處于青春期,這種情況也是正?,F(xiàn)象,一般通過(guò)心理疏導(dǎo)會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)的??赡苣闫綍r(shí)性格內(nèi)向,或者很少與同學(xué)或者周圍的朋友交流。平時(shí)多與周圍的人交流,這種情況就慢慢克服掉了。人是社會(huì)人,必須與周圍的人交往。
病情分析:
像你說(shuō)的這種情況,應(yīng)該是屬于一個(gè)自閉的情況要和人多接觸才可以改善
指導(dǎo)意見(jiàn):
你要多和外人接觸,經(jīng)常的練習(xí)說(shuō)話時(shí)間長(zhǎng)了,慢慢就會(huì)改變的。你首先要和不太熟的人經(jīng)常性的溝通,時(shí)間長(zhǎng)了以后再和不熟的人溝通,只有通過(guò)鍛煉增強(qiáng)了自己的信心,才會(huì)得到改善的
以上是對(duì)“我好像有點(diǎn)社交恐懼癥…”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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