健康咨詢描述: 大概有半年了吧,雙小腿內(nèi)側(cè)腳踝上18厘米處,以前孩子踩到會(huì)疼兩天(孩子27斤)疼的時(shí)候不多,不被孩子踩到就不疼。最近一個(gè)星期想減肥鍛煉身體一蹦就疼,按疼,著力就疼,不碰不怎么感覺(jué)到疼,最近兩天蹦跳動(dòng)作多疼的厲害些,之前有三年沒(méi)運(yùn)動(dòng)了很宅那種
你好,依據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種現(xiàn)象,主要是因?yàn)椴唤?jīng)常鍛煉的原因。建議你不要擔(dān)心,保持良好的情緒,在此期間,只要是堅(jiān)持鍛煉不間斷,進(jìn)行有效的有氧運(yùn)動(dòng),且不可用力過(guò)猛過(guò)度,慢慢就會(huì)適應(yīng)的。
病情分析:
你好,腳稞上18厘米內(nèi)側(cè),半年前踩過(guò)現(xiàn)在-運(yùn)動(dòng)還是有點(diǎn)疼。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這可能是小腿肌肉韌帶損傷還沒(méi)有恢復(fù)的緣故,最好晚上用溫?zé)崴菖菽_局部也可以上上熱敷。最好去醫(yī)院外科檢查一下,以便對(duì)癥治療。
病情分析:
美女你好,你缺乏鍛煉,由于自己長(zhǎng)期不鍛煉,造成局部疼痛,那是正常的反應(yīng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果痛的厲害,就先休息幾天,如果歇了之后還痛,要到醫(yī)院找外科大夫,看一,必要是拍個(gè)片子,如果攝片沒(méi)有問(wèn)題,吃點(diǎn)活血通絡(luò)的。
以上是對(duì)“雙小腿內(nèi)側(cè)運(yùn)動(dòng)就疼?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線