請各位中醫(yī)大夫幫我看下舌苔的問題
健康咨詢描述： 第一張照片是我沒刷牙之前的，后面是我刷過牙的，以前正常每天刷牙也是第一張圖片這樣 1.最近才注意這個舌苔的問題，以前都沒有當回事，可能是很久之前就造成了。 2.經常熬夜到凌晨一二點，吃辛辣的辣條，油膩的燒烤。 3.有sy情況，有尿頻尿等待，正常尿尿不急的話尿等待要10多秒。
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從舌苔上來看的話，您最近的這個身體狀況應該還是并不特別理想的，他主要還是說和您作息時間不規(guī)律之后對于你整體的這個狀態(tài)影響還是比較偏大的，你還是要看一下你的這個生活作息，上的調整。
從舌頭上能看出有脾胃虛弱濕熱體質嗎，劉醫(yī)生
哦，這個的話我覺得還是存在這種情況的，但是說你想看一看具體的這個話就還是說找一個中醫(yī)詳細的給你看一下，通過望聞問切的這個方法。
病情分析：
根據你所敘述的情況考慮腎陽虛合并脾腎陽虛導致的舌苔后白膩，同時有齒痕舌、舌尖紅。一般伴有手足涼、夜尿頻多、尿不凈、勃起硬度不夠甚至早泄、大便不成型甚至腹瀉、睡不實甚至失眠。
指導意見：
建議口服中草藥（湯藥）治療，能收到理想效果，服藥期間禁欲戒除手淫惡習，忌食生冷辛辣腥魚蝦等刺激食物。
李醫(yī)生，晚上睡覺的時候教很多時候都喜歡縮著睡覺，夜尿前段時間都有2-3次，晚上三四點一次，八點左右一次，尿不盡也有，還有尿等待，睡眠嚴重，這幾天好了一點吃了點藥，早點睡覺有睡意。 湯藥吃哪種比較合適，我這是嚴重的脾胃虛弱腎虛濕熱體質嗎
是的，可以根據你的詳細具體癥狀配伍中草藥治療。
病情分析：
舌頭它是人重要臟器的反射區(qū)，舌底是心。舌面的不同位置是五臟各個反射區(qū)。舌尖是心。兩側是肝、后側是肺。中間是胃。
指導意見：
從你發(fā)的圖片上來看，你的舌體顏色很不正常。這和你長時間的生活習慣，作息習慣不良有很大的關系，經常熬夜到一兩點鐘，吃一些辛辣的食物，又雜的食物，而且生活習慣很不好。像你這種情況，建議你要改變你現(xiàn)在不良的生活作息習慣，在11：00之前必須睡覺，而且還要養(yǎng)成健康的生活方式，最好看看中醫(yī)調理身體。
以上是對“請各位中醫(yī)大夫幫我看下舌苔的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
李醫(yī)生，我這個一天的飲食要怎么做，比如早上喝哪些粥比較好。
像你這種情況就是要調調脾胃，脾胃好了，其他五臟六腑都會好起來。一些薏米紅豆山藥都有調脾胃的作用，所以多吃一些黑色的食物，有補腎的作用。
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