健康咨詢描述: 昨天打了羽毛球今天一早醒來(lái)發(fā)現(xiàn)右胳膊肘腫脹無(wú)力昨天風(fēng)還有點(diǎn)大
考慮與打羽毛球有直接的關(guān)系,因?yàn)樵诖蛴鹈虻臅r(shí)候,要反復(fù)用力揮動(dòng)球拍,這樣會(huì)造成肱骨外上髁炎引起深肌腱總腱止點(diǎn)在肘關(guān)節(jié)處發(fā)生炎性水腫,建議近期減少活動(dòng),局部外用扶他林軟膏,48小時(shí)后可進(jìn)行熱敷。
有些時(shí)候劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起走不觀景兒的疼痛。通常是劇烈的運(yùn)動(dòng)引起身體大量的乳酸形成,它會(huì)刺激肌肉出現(xiàn)酸脹不適的現(xiàn)象,清洗后局部熱敷癥狀就可以緩解,一般需要3~5天后癥狀才會(huì)逐漸的減輕之消失可以吃一些活血止痛類的藥物配合理療按摩烤電都有助于癥狀的緩解。
可能和打羽毛球有關(guān)系的,估計(jì)最近沒(méi)有特別大的運(yùn)動(dòng),那么一開(kāi)始打的時(shí)候會(huì)引起肌肉痛,原因是乳酸過(guò)多引起的,一般一個(gè)星期左右會(huì)好的,可以局部熱敷,疼痛明顯的話吃點(diǎn)止痛藥
以上是對(duì)“一覺(jué)醒來(lái)右胳膊肘腫脹”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)您的表述,可能受風(fēng)勞累后肘關(guān)節(jié)有些滑膜炎勞損的表現(xiàn)。建議先休息避免受涼受風(fēng),可以口服塞來(lái)昔布或美洛昔康等消炎止疼藥物,可以局部使用活血化瘀中藥或熱水袋暖寶等熱敷20-30分鐘后貼點(diǎn)膏藥(如奇正的消痛貼膏)
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書]
活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說(shuō)明書]
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