睡眠不好，便秘，免疫力差

      睡眠不好，便秘，免疫力差，建議您可以到醫(yī)院檢查之后對癥調(diào)整，便秘可以通過飲食來調(diào)理，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，粗糧細糧也要搭配使用，避免飲食過于精細化，平時多鍛煉身體可以有效的提高身體的抗病能力。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現(xiàn)在很有必要就診于正規(guī)的醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，明確你的健康情況，并對癥治療。
      指導意見：
      建議盡早的就診于正規(guī)的醫(yī)院，積極配合醫(yī)生進行檢查，明確目前的健康情況，并在醫(yī)生的指點下系統(tǒng)的進行治療和處理，一定要注意保持情緒穩(wěn)定，養(yǎng)成良好的生活習慣，才有助于健康！