脖子酸痛無(wú)力，持續(xù)一周左右

女 | 30歲 2020-03-13 11:48:45 2人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述：脖子酸痛一周左右，癥狀為:左側(cè)靠近肩膀連接處酸痛，不是持續(xù)性，突然酸痛無(wú)力，感覺支撐不住頭部，但不定時(shí)又會(huì)恢復(fù)正常。按壓沒有不適感，轉(zhuǎn)動(dòng)頭部也沒有不適感。貼了奇正消痛貼3天了，但還是疼痛。19年11月份做了體檢，頸部放射顯示頸椎生理曲度正常，椎間隙及附件骨結(jié)構(gòu)正常。平時(shí)也有適量運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。為了健康，枕頭也很低，最近也沒有枕了。

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2020-03-13 11:50:16

你好：脖子疼持續(xù)一周這種情況考慮：一是頸部肌肉勞損，二是肩周炎，三是頸椎病。建議去正規(guī)醫(yī)院外科就診，做相關(guān)檢查，如頸椎核磁共振，肩關(guān)節(jié)X片，以便確診，再根據(jù)病情情況，采取合理的治療。可以先做針灸，推拿，理療，外敷膏藥等治療。

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2020-03-13 11:50:05 我要投訴

首先要改變不良姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，比如伏案工作或玩手機(jī)等。睡覺時(shí)保持正確的睡姿，枕頭的高度在10厘米左右為宜。平常適量參加體育運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，每天可跑步或游泳半小時(shí)，局部加強(qiáng)頸部肌肉力量鍛煉，癥狀可逐漸恢復(fù)。

2020-03-13 11:54 ask92895628np 追問

好的，謝謝