什么都是自己一個人做，還要上網(wǎng)課，動不動想哭

女 | 14歲 2020-03-12 13:28:44 2人回復(fù) 來自賀州市

健康咨詢描述：不知道為什么，最近一個人，什么都是一個人做，還要上網(wǎng)課，一有空就想哭，不知怎么了

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2020-03-12 16:13:44 我要投訴

      病情分析：
      興趣減退，悲觀，情緒低落，哭泣，煩躁，這些是抑郁表現(xiàn)的情況，目前來說可能由于壓力等問題引起。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在需要自我調(diào)節(jié)的，提高自信心，多看看書，外出走走，和朋友聊聊天，放松心情，自我減壓，培養(yǎng)興趣愛好，這樣自我調(diào)節(jié)看看，如果效果不佳，那么需要醫(yī)院面診檢查的。

孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2

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2020-03-12 15:25:25 我要投訴

你什么事情都需要一個人去做，還要上網(wǎng)課，像這種情況應(yīng)該與自己的家人溝通交流。在你上課的時候盡量的家里人不要去打擾，把你的學(xué)習(xí)制定一個計(jì)劃，課程表下載下來讓家里人看。就像在學(xué)校里上學(xué)一個樣，讓家里人多理解。學(xué)會對自己的生活接納認(rèn)可，別的同學(xué)跟你也是一樣的，都是在家里學(xué)習(xí)都會受到家庭的影響的，順其自然。必要時也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生做個心理的疏導(dǎo)治療。