高抬腿運(yùn)動(dòng)后胸痛很久未愈

      首先應(yīng)該保持健康的生活方式，保證良好的水源，保持心情舒暢，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃綠色的蔬菜，水果補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維，如果身體有任何的不舒服，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院體檢看一下

      您這個(gè)可以拍胸片看一下肺部氣管以及胸膜的情況，可以做心電圖，心臟彩超，抽血化驗(yàn)心肌酶譜，看一下心臟的情況，有的是心臟神經(jīng)官能癥，也可以吃穩(wěn)心顆粒參鋅膠囊，也有的是神經(jīng)方面的疼痛?？梢赃M(jìn)補(bǔ)查一下

      這種情況應(yīng)該考慮是由胃炎，胃十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病，肺內(nèi)感染，胸膜肥厚等多種原因引起的可能，肝郁氣滯也可以導(dǎo)致這種癥狀的出現(xiàn)，長(zhǎng)期這樣對(duì)身體是會(huì)有不良影響的。應(yīng)該及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院立刻就診檢查確診，查明原因，由專(zhuān)科醫(yī)生針對(duì)病因采取相應(yīng)的治療，注意調(diào)理和保養(yǎng)。
      以上是對(duì)“高抬腿運(yùn)動(dòng)后胸痛很久未愈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)胸口疼痛的情況，考慮還是長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或者劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致胸部有軟組織損傷，也有很多人可能缺少鍛煉，不適應(yīng)，也會(huì)出現(xiàn)胸部疼痛，不適應(yīng)引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      屬于正常的生理現(xiàn)象，一般休息一段時(shí)間就會(huì)緩解，軟組織損傷的情況下，可以外用云南白藥噴霧劑或者是消腫止痛酊，正骨水，也可以配合理療推拿按摩的方式促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。應(yīng)避免繼續(xù)做劇烈運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，高抬腿運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)了胸部疼痛，應(yīng)該是肋間神經(jīng)痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如說(shuō)甲鈷胺和維生素b1，b12，非甾體類(lèi)抗炎藥物雙氯芬酸鈉緩釋片，中成藥物血府逐瘀丸效果也不錯(cuò)。與左腰腹腹的輕微酸軟沒(méi)有關(guān)系的。

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)后胸口痛的原因很多，還包括相關(guān)的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致的胸口疼痛。一般對(duì)于很多初次運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，即使運(yùn)動(dòng)量不大，也會(huì)有胸悶胸痛的情況發(fā)生，這是在生活中引起我們運(yùn)動(dòng)后胸口疼痛最多的原因了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般休息后可自行緩解，若癥狀無(wú)緩解可檢查心電圖，排除心臟疾病，還應(yīng)注意休息，保持充足睡眠。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，有可能是運(yùn)動(dòng)后引起了氣胸，具體需要去醫(yī)院拍胸片檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)保持心情舒暢，不要過(guò)度緊張焦慮，飲食宜規(guī)律清淡富營(yíng)養(yǎng)易消化，保證一日三餐，吃飯要細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，要多喝水，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，禁忌辛辣刺激油膩食物，注意休息，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)機(jī)體免疫力。近期盡量減少出門(mén)，在家勤洗手，勤開(kāi)窗通風(fēng)。
      以上是對(duì)“高抬腿運(yùn)動(dòng)后胸痛很久未愈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！