求助青少年手淫6年怎么補救？

      你這胳膊和腿感覺有點細，這跟手淫肯定沒有關系。可能是你體格比較瘦弱的原因，你可以多參加體育運動，多吃飯，這樣才有可能增強體質。另外戒掉手淫是個好習慣，希望你堅持下去。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況，手淫是不好的習慣，長期會導致腎氣虧虛，出現乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。手淫會引起腎虛，腎虛就會影響骨骼。
      指導意見：
      你的這種情況，手淫雖然不會導致骨骼變細，但是可以導致的生長遲緩、腰痛、乏力等，對以后的生育也是有影響的，所以一定要戒掉手淫的習慣，均衡飲食，多鍛煉，慢慢就會改善的。