我想看一下還能不能長高

      你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的手部x光片檢查來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長空間。那身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，遺傳占70%，后天營養(yǎng)鍛煉占30%，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上。是要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于你的身體長高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動腳跟落地，促進(jìn)骨骼增長，對長高非常有幫助，平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。只要堅持一定還會長高的。
      

      病情分析：
      從你給發(fā)的這個X光片上可以看到你的骨垢沒有完全閉合，還有再長高的可能
      指導(dǎo)意見：
      如果想長高，那么就需要平時的飲食，要以高蛋白為主而且要多到室外參加一些運(yùn)動，并且保證自己有充足的睡眠時間
      

      病情分析：
      17歲的話，我們?nèi)メt(yī)院拍片子，如果骨齡較小，加上股骺線沒有閉合的話，是還有增長的可能。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多鍛煉，多吃一些含鈣高的食物，按時作息。不熬夜，不吸煙，不喝酒。
      
      以上是對“我想看一下還能不能長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！