感感覺自己不能正常接觸別人

      不愿意與別人溝通交流，而且情緒低落傷心，像這種情況有可能存在著社交障礙以及隱喻的。首先你需要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生做個心理的治療，特別是團體治療，對你是有幫助的，必要時適當?shù)某砸恍┧幐纳啤Ｗ约阂欢ㄒ嗯囵B(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后，與別人交流的時候，話題自然的就會多，而且也容易與別人融入。先主動的與周圍的同事鄰居親戚打交道，逐漸的過渡到陌生人。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導下對癥治療，同時配合進行自身的調(diào)節(jié)，每天進行適量的運動，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，平時多參加一些活動，鍛煉自己的心理素質(zhì)和語言組織能力，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好和自信心，通過治療和調(diào)節(jié)會好起來的。