頸椎勞累，不舒服，晚上睡不著覺。

      每天上網(wǎng)課，中間休息的時(shí)候可以起身，適當(dāng)?shù)脑谖堇锘顒?dòng)一下，特別是對脖子進(jìn)行一下按摩，閉上眼睛，休息片刻可以緩解眼睛的疲勞，避免長時(shí)間盯著電腦，特別是屏幕過小，或者是手機(jī)容易造成惡心反胃，頭暈
      

      根據(jù)你描述的情況來看這個(gè)需要看看是不是頸椎病導(dǎo)致的，還有可能是長時(shí)間的低頭導(dǎo)致的。這個(gè)是需要去醫(yī)院拍片檢查看看的不要拖著。根據(jù)你這個(gè)年齡來看一定要告知你的家長
      

      建議注意加強(qiáng)休息。最好是晚上十點(diǎn)后就睡覺。注意飲食均衡。吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。年輕人的任務(wù)主要是學(xué)習(xí)增長本領(lǐng)。為自己將來的發(fā)展做好基礎(chǔ)?？梢赃m當(dāng)鍛煉身體。藥品推薦健胃消食片。
      
      以上是對“頸椎勞累，不舒服，晚上睡不著覺?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮頸椎病，可以口服頸復(fù)康顆粒配合頸部熱敷治療幾天看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，不上網(wǎng)課時(shí)候要少用手機(jī)電腦，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)一所描述的情況，現(xiàn)在可能是因?yàn)樽藙莶划?dāng)，頸椎或者是頸部以及雙肩肌肉勞損所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該對頸椎和雙肩部位進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)解除疲勞，另外在學(xué)習(xí)過程中一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
      

      病情分析：
      通過你的描述情況，頸椎不舒服，頭暈、惡心、反胃、晚上睡不著覺，考慮是消化不良及神經(jīng)衰弱引起的上述癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服果膠鉍膠囊、維酶素片、多酶片半小時(shí)后，口服安神補(bǔ)腦液，按時(shí)休息，不要熬夜，吃一些清淡易消化飲食，不要吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“頸椎勞累，不舒服，晚上睡不著覺。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！