疼的晚上睡不著覺，頸椎疼痛

      初步分析考慮頸椎病，治療來說，多休息，注意肩頸部保暖，睡合適的枕頭，少低頭，可以口服頸復(fù)康顆粒等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點(diǎn)拔火罐治療，針灸等。
      

      頸椎間盤突出骨質(zhì)增生，有頸椎病的情況?；颊呖捎明晗銐压歉嗷蝼晗阕凤L(fēng)膏外貼治療，如果疼痛劇烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲鈷胺片。在貼膏藥同時(shí)，注意休息，避免過度勞累，然后再配合其他治療，比如針灸推拿按摩，理療，都是可以有效果的。平常要注意保養(yǎng)頸椎。平常的時(shí)候少低頭，低頭一段時(shí)間就活動(dòng)活動(dòng)。注意勞逸結(jié)合。平時(shí)注意多做頸椎的米字操，可以自行搜索，這個(gè)百度都是有視頻的。也可以做一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度稍高的一些鍛煉，常常推薦的有瑜伽、八段錦，還有游泳鍛煉頸部的肌肉力量，還有增加頸椎的正常的生理曲度，而達(dá)到緩解頸部不適。局部肌肉按摩熱敷也有效果。
      

      建議口服活血止痛片配合頸椎牽引、按摩、理療、針灸進(jìn)行對癥治療。如果效果不好癥狀加重的話就要考慮行手術(shù)治療。平時(shí)要注意休息，避免長時(shí)間伏案工作，少看手機(jī)電腦，睡覺時(shí)枕頭不能過高。
      以上是對“疼的晚上睡不著覺，頸椎疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這種情況的話，需要把片子傳上來看看，因?yàn)槊總€(gè)人都不一樣。有輕重之分。
      指導(dǎo)意見：
      您好，從您描述的情況來看，不知道您突出的程度，我們還是需要看看片子才能給您做指導(dǎo)。您現(xiàn)在有什么癥狀嗎？祝您早日康復(fù)。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來看你的頸椎突出是比較嚴(yán)重的而且是多階段的，如果目前癥狀比較明顯，建議進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      那首先呢，第一個(gè)就是避免過多或長時(shí)間的低頭動(dòng)作，另外平時(shí)可以在脖子后面的墊個(gè)東西把脖子后方支撐起來。