想尋短，不喜歡人多的地方

      目前這個(gè)考慮還是有精神神經(jīng)方面的衰弱，人際交往障礙的，那么這個(gè)還是有效的，體育運(yùn)動(dòng)讓自己改變自身的狀態(tài)，心里陽光面積大了的話，那么看問題就陽光那么經(jīng)常跟人去溝通
      

      根據(jù)你描述的情況，請問你現(xiàn)在上什么學(xué)校？自己性格是不是過于孤僻，朋友不多？引起失眠的原因很多，如學(xué)習(xí)壓力過大，思考問題過多，或者是喝了太多的刺激性飲料等。所以你一定要糾正自己的不良習(xí)慣以后觀察。

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，考慮患有抑郁癥的可能，需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，由專科醫(yī)師給予必要的心理疏導(dǎo)，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，多與家人朋友溝通，多參加班集體活動(dòng)，努力學(xué)習(xí)，積極鍛煉。
      以上是對“想尋短，不喜歡人多的地方”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，情緒低落，嚴(yán)重時(shí)睡眠質(zhì)量下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強(qiáng)自控能力，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所幫助。