健康咨詢描述: 問題31歲,不知道自己現(xiàn)在是怎么了,時而情緒低落到極點,感覺自己特敏感,對生活不感興趣,唯一支撐我活下去的信念就是上有老人,下有孩子!我還有責任我不能不負責任的離開!!與同事家人啊發(fā)生意見不統(tǒng)一時特別固執(zhí),情緒激動,會出現(xiàn)心跳加速的情況,我想好好說話,可是控制不了激動的情緒!討厭現(xiàn)狀,是不是得了抑郁癥了!
指導(dǎo)意見:
下列癥狀的5條或5條以上(其中第1條和第2條是必須具備的),且持續(xù)2周以上,患者自感痛苦或患者的社會功能已經(jīng)收到嚴重影響。癥狀包括:
1.情緒抑郁。
2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。
3.體重顯著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠過度。
5.精神運動性興奮或阻滯。
6.疲勞或乏力。
7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
8.思維力減退或注意力渙散。
9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
你懷疑自己有抑郁癥,你可以去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,就可以確診你有沒有抑郁癥,而且也可以知道抑郁癥的程度,以便根據(jù)情況來對癥治療的。平時對自己不要負面評價太多,要學(xué)會對自己接納認可,遇到問題換個角度去考慮,冷靜的性子去處理,飲食上可以多吃一些黃花菜。
是這個嗎這是結(jié)果
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示,你目前主要的癥狀是敵對達到了重度,以抑郁癥在中度,你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),需要吃藥治療。
有時摔東西,就是跟老公生氣的時候感覺他不理解我,感覺他不愛我,從來不哄我只會激我,我無處發(fā)泄!所以想摔東西發(fā)泄,這是精神病嗎,這么嚴重嗎!
你這種情況屬于抑郁癥。屬于精神科的疾病,因為精神疾病有100多種抑郁癥是其中的一種。
病情分析:
你好,從你的問題看是有些抑郁表現(xiàn)的,比如情緒低落,興趣減退,悲觀厭世,自責等表現(xiàn),這個可能由于你的自身壓力太大引起。
指導(dǎo)意見:
目前看你的問題已經(jīng)對你造成很大影響,尤其是生活方面,那么現(xiàn)在是需要考慮接受治療,目前藥物治療的效果還是不錯的,我建議你平時需要自我調(diào)節(jié)的,比如提高自信心,培養(yǎng)興趣愛好,與朋友聊聊天,緩解壓力。
以上是對“懷疑自己有抑郁癥,不清楚自己是怎么了,很迷?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我本來就內(nèi)向不愛說話,現(xiàn)在工作忙,跟朋友家人接觸越來越少,交流也越來越少了,話也就越來越少了!
所以自己要學(xué)會創(chuàng)造機會,讓自己多與性格開朗的人接觸,學(xué)習他們的處事方式和方法,多和他們交流,看看他們是如何對待負面情緒,從而完善自己。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,自己有情緒低落,感覺自己特敏感,對生活不感興趣,考慮是有焦慮抑郁癥傾向,
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該把自己心里面壓力傾訴出來,遇到事情多和家人朋友進行溝通交流,學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)心態(tài),多戶外參加一些開心快樂有意義的活動,需要有自信心和勇氣,不要過于自卑自責,必要時配合心理專家的指導(dǎo)治療,
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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