猶豫不決疑心重什么事情看太透

      病情分析：
      你這種情況可能是自己沒(méi)有自信而造成了一種緊張和焦慮的感覺(jué)，要學(xué)會(huì)放松自己的情緒，這樣才能緩解自己的緊張感和焦慮感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，盡量的放松自己的情緒，緩解自己的緊張和焦慮。多參加一些集體活動(dòng)也有助于你調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)
      

      病情分析：
      你就是最近才這樣的吧，之所以有這樣的心理應(yīng)該是受過(guò)傷害，性格又內(nèi)向，自卑
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      五十多歲，正是更年期，內(nèi)分泌紊亂也會(huì)影響情緒的，你現(xiàn)在應(yīng)該把心事說(shuō)出來(lái)告訴家人，朋友，幫你分擔(dān)分擔(dān)，工作中做好本職工作就可以了

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，如果人能把事情看透了，也就沒(méi)必要糾結(jié)煩惱了，該說(shuō)的話要大膽的說(shuō)出來(lái)，別人都不給你面子了，你還想給別人留面子，那何必讓自己這么痛苦的活著呢，對(duì)不對(duì)？到了這個(gè)年齡不需要這些面子的問(wèn)題，別人的錯(cuò)就是別人的錯(cuò)。平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你有幫助的，對(duì)你的睡眠有幫助的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正是因?yàn)槟銢](méi)有把事情看透，所以你會(huì)很擔(dān)心的事情比較多，導(dǎo)致你出現(xiàn)了失眠的情況。都活到這個(gè)歲數(shù)了
      
      以上是對(duì)“猶豫不決疑心重什么事情看太透”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！