首先這個情況的話,如果說你最近一段時間都沒怎么運動,只有今天運動完了之后,當然有可能會出現(xiàn)這樣的情況,不用擔心,深呼吸注意休息,明天應該就沒事了。一般來講,這個不會有太大問題的
平常有做運動嗎?如果偶爾一次做劇烈活動,不排除會造成這種心慌腿軟的癥狀,休息兩天能夠緩解,就不用擔心,運動要適度,循序漸進,運動后及時穿上衣服,避免受涼
也考慮是因為運動量過大所導致的,現(xiàn)在可能會有點腰肌勞損,或者是由乳酸分泌引起的肌肉酸痛,而且現(xiàn)在你注意休息一下就好了,可能和過度運動感冒受涼有一定的關系逐漸的適應就會改變應該休息兩天,癥狀就會明顯的好轉(zhuǎn)的。
以上是對“頭有點難受心慌慌腳酸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,可以能是運動過量導致的,建議你觀察一下看看,如果不能緩解建議你盡快到醫(yī)院就診,完善心電圖等檢查,明確具體病因,在專業(yè)醫(yī)師指導下進行正規(guī)治療。
你好,很高興為你解答,你的癥狀考慮是不是過度勞累引起的癥狀,好好休息兩天再觀察看看,如果癥狀還有,就應該去醫(yī)院檢查看看,等診斷明確后再做對癥治療,近時注意不要做劇烈運動,不要過度勞累,生活規(guī)律,祝你早日康復。
你好,初步考慮是運動前沒有做好熱身運動,運動后沒有做好拉伸運動的。不排除低血糖。建議進食食物,可以吃些巧克力等提供能量的食物。注意休息,以后鍛煉身體前,注意熱身運動,鍛煉身體后注意拉伸。
病情分析:
你好,請問是不是運動強度比較大?或者是以前沒有運動,突然運動導致不適。
指導意見:
建議你可以自測一下心率,因為心率和脈搏是一致的,你可以摸一下脈搏數(shù)一分鐘,看看每分鐘脈搏多少次??纯词遣皇切穆试隹煲鸬牟贿m。再測量下血壓看看。
以上是對“頭有點難受心慌慌腳酸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
是低強度小幅度運動
如果現(xiàn)在癥狀已經(jīng)緩解了,那就繼續(xù)觀察,如果沒有緩解,請數(shù)一下心率是多少次。
病情分析:
以前有過的嗎,多久了,有無其他疾病引起的,有無其他不適癥狀的,做過檢查嗎?
指導意見:
注意測量體溫,不要受涼感冒熬夜勞累了。有可能是過度運動有關的,不可以劇烈運動。?
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