總是亂想胡思亂想怎么回事？

      建議可考慮服用解郁丸等藥物進(jìn)行調(diào)理治療，培養(yǎng)良好的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。另外注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快，使肝氣得以舒展，利于體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)行。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
      

      人生不如意的事十件有八九件。一個(gè)人總有很多好的念頭也有很多壞的念頭。凡事多想一些好的方面。事情總有兩面性。有好的就有壞的。要多與父母溝通。注意加強(qiáng)休息。最好是晚上十點(diǎn)后就睡覺?？梢猿恍┱龤馊岷偷母??？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您對情況的描述，分析認(rèn)為您有些植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱情況存在。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松思想，緩解壓力，平時(shí)注意生活起居規(guī)律，按時(shí)吃飯，按時(shí)休息，清淡飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)活動(dòng)，保持樂觀心態(tài)。
      
      以上是對“總是亂想胡思亂想怎么回事？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，情緒低落，擔(dān)心害怕，夜間睡眠差，這個(gè)情況是心理的問題
      指導(dǎo)意見：
      建議：到綜合醫(yī)院的精神衛(wèi)生科做一個(gè)測評，或者晚上也能找到焦慮量表，盡早藥物干預(yù)，亞健康的人群很多，及早診治
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，由于外在因素的壓力或者刺激造成的睡眠障礙，由于睡眠障礙造成情緒狀態(tài)比較差，更容易引起胡思亂想，做一些心理調(diào)整，口服幫助睡眠的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      口服谷維素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠，適當(dāng)?shù)目刂谱约旱那榫w，老總心理狀態(tài)，生活中的好多事。你當(dāng)回事他就是事，不當(dāng)回事就沒事，學(xué)會(huì)自己勸慰自己，必要時(shí)心理一生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，喝中藥給予鎮(zhèn)靜安神的藥物調(diào)理。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述了，這些癥狀，內(nèi)分泌紊亂，平時(shí)壓力過大有關(guān)，首先可以補(bǔ)充維生素，多種維生素，補(bǔ)充鈣劑，增加鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。情緒低落，煩躁，睡眠差，可能是由于生活或者工作壓力大引起，建議你適當(dāng)放松心情，與家人或者朋友到戶外散心，減輕心理壓力，也可適當(dāng)用藥調(diào)理睡眠，不見好轉(zhuǎn)建議可以看看心理醫(yī)生，平時(shí)作息時(shí)間要規(guī)律，避免熬夜
      指導(dǎo)意見：
      情緒低落煩躁考慮是壓力大引起的。這種情況建議放松保持心情愉快，平時(shí)有什么事情可以和朋友聊聊天和家人多溝通。必要時(shí)找心理醫(yī)生疏導(dǎo)疏導(dǎo)。胡思亂想容易發(fā)脾氣睡眠不好，有可能是與環(huán)境因素或內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，可以先做一些自己喜歡的事情放松放松身心，失眠可以試試用一些棗仁安神膠囊。注意自我調(diào)節(jié)，平時(shí)適當(dāng)鍛煉早睡早起