我想長(zhǎng)到一米七左右我是體育生

      身高受著遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運(yùn)動(dòng)因素，疾病等等因素的影響。要想身體長(zhǎng)高，要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，我堅(jiān)持每天喝奶至少350毫升，充足的睡眠（睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素分泌旺盛），以及補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好的促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)也可以使用生長(zhǎng)激素干預(yù)治療。
      

      十一歲還得有長(zhǎng)高空間的。女生月經(jīng)初潮后還可以再長(zhǎng)6-8厘米，如果沒(méi)有月經(jīng)初潮的話還是有較大空間的?？梢远嗪扰Ｄ?，多吃蛋類，肉類，多鍛煉，跳繩，籃球等跳躍性動(dòng)作，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)酿囸I也有利于長(zhǎng)高，尤其是睡覺(jué)前別吃太飽。有打生長(zhǎng)激素的，不過(guò)這個(gè)費(fèi)用貴，能不能打得?？漆t(yī)生評(píng)估后才能決定。
      

      病情分析：
      影響身高的因素，有很多，比如說(shuō)遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)，因素或者是運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)陰癢特別是一些高蛋白的食物也可以補(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以另外可以生長(zhǎng)發(fā)育科看一下
      
      以上是對(duì)“我想長(zhǎng)到一米七左右我是體育生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！