如果你一年都沒有長高了可能就不會(huì)長了。女孩青春發(fā)育期為11-13歲,也就是說11-13歲期間應(yīng)該是身高長的最快的時(shí)候。月經(jīng)初潮后長高的空間就6-8厘米,如果你已經(jīng)月經(jīng)初潮,乳房發(fā)育,基本都不會(huì)再長了。助長的方法很多,高蛋白飲食,活動(dòng),充足的睡眠,包括打生長激素都可以,前提是在身高停止增長之前有用。
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