十年前在盆骨旁邊的肌肉拉傷

      根據(jù)你所敘述的情況考慮，肌肉拉傷可以使用云南白藥或者是37傷藥活血化瘀的藥物治療，也可以同時使用抗炎的藥物治療。平時一定要注意，日常生活中進行體育鍛煉時，一定要循序漸進，并且提前做好準備活動避免導致關節(jié)或者是軟組織損傷。
      

      出現(xiàn)髖骨疼痛有可能是髖骨滑膜炎導致的，你現(xiàn)在可以吃鈣片，但是盡量減少活動，避免長時間站立，可以進行局部熱敷理療，髖部注意保暖，一般會慢慢的好轉的，也可以口服滑膜炎顆粒以及雙氯芬酸鈉治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述暫時還不能確定是什么原因引起的疼痛不適。
      指導意見：
      建議口服塞來昔布膠囊止痛消炎藥，休息為主。避免久坐久站低頭彎腰及劇烈運動。如果長時間癥狀不緩解就去醫(yī)院拍個骨盆正側位片看看。
      
      以上是對“十年前在盆骨旁邊的肌肉拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！