天天失眠。睡不著覺，怎么回事

      出現(xiàn)失眠的情況發(fā)生，一般考慮后心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該積極的多注意些休息，保證足夠的睡眠，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。

      失眠睡不著覺，首先應(yīng)該明確病因，根據(jù)病因做不同的治療。失眠睡不著覺，可以有很多原因引起，如疾病，環(huán)境的改變，更年期，精神壓力過大，心情抑郁，工作緊張等均可以引起。如果。是更年期引起的，這時可以服用雌激素來替代治療，緩解更年期失眠的癥狀。如果是精神壓力過大，心情緊張等引起的，這時應(yīng)該緩解精神緊張，平復(fù)心情。不管什么原因引起失眠，都可以輔助應(yīng)用中藥來進(jìn)行治療。治療失眠的中藥有很多，如酸棗仁，龍齒，益智仁等。這時還可以選用中成藥制劑如健腦丸等。

      天天有失眠，睡不著覺的，這種情況請問您白天經(jīng)?？词謾C(jī)或者是說比較壓力大么？如果有這樣的情況下，可以調(diào)節(jié)一下神經(jīng)，可以用一些谷維素而營養(yǎng)神經(jīng)。如果還是睡不著就用一些藥物輔助睡眠的。
      以上是對“天天失眠。睡不著覺，怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果是天天出現(xiàn)失眠的情況考慮你應(yīng)該是與睡眠不好有關(guān)系，經(jīng)常熬夜，平時要注意多休息不要勞累熬夜，保持心情舒暢，可以吃些營養(yǎng)神經(jīng)的食物，營養(yǎng)豐富，要均衡。

      這種情況應(yīng)該考慮是由神經(jīng)衰弱引起的，大多是由內(nèi)分泌失調(diào)，生活工作壓力過大等多種原因?qū)е碌?。建議可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和朱砂安神丸等藥物治療，一般能夠有效地改善癥狀。同時要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，避免精神緊張和思想壓力過大，不要熬夜。白天要進(jìn)行合理的體育鍛煉。

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮神經(jīng)衰弱的可能性比較大！
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，首先要調(diào)整好心態(tài)，少生氣，別熬夜，規(guī)律飲食，禁食辛辣刺激性食物，多飲水，同時找個好中醫(yī)調(diào)理治療，會很快好的！
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      病情分析：
      失眠是一種常見的慢性疾病，是由于機(jī)體精神過于緊張或者壓力大所引發(fā)的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘說的情況，這樣的情形建議及時就醫(yī)，服用些鎮(zhèn)靜安神助眠的藥物進(jìn)行治療，同時要積極改變生活習(xí)慣

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，引起失眠的原因有很多，比如精神焦慮，情緒緊張激動都會引起失眠。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你目前的情況，建議你放松心情，緩解緊張焦慮的情緒，如果是入睡困難，可以口服鎮(zhèn)靜藥物或助睡眠藥物，比如地吸盤或佑佐匹克隆。如果是睡眠質(zhì)量差，可以應(yīng)用安神補(bǔ)腦口服液或者百樂眠調(diào)節(jié)睡眠。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所訴說的上述情況，引起失眠的原因是多種多樣的，我個人認(rèn)為，像你這個年齡段的都是因為工作或者學(xué)習(xí)壓力較大，焦慮或者說精神高度緊張，心情不暢到引起的。
      指導(dǎo)意見：
      引起失眠的原因是多種多樣的，上述只不過是其中的一些方面，也不能排除其他疾病的可能性，像這種情況的話，我一般建議患者從三個方面入手，第1首先就是要養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，循序漸進(jìn)的調(diào)理，適當(dāng)?shù)臅r候可以吃一些谷維素或者安神補(bǔ)腦液等調(diào)理神經(jīng)的藥物，第2個就是從飲食上下手，要以清淡飲食為主，睡覺前不要再喝刺激性飲料，比如說茶或者咖啡等，第3個就是說適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

      病情分析：
      你的這種情況應(yīng)該是作息不規(guī)律導(dǎo)致的失眠，可以服用安神的中藥調(diào)理治療，同時配合針灸、按摩等理療方法來緩解失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，在睡前要營造好舒適的睡眠環(huán)境，喝杯熱的牛奶以及用熱水泡腳都有助于睡眠，可以適當(dāng)?shù)挠眯I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素、刺五加、維生素B1以及維生素B12。

      病情分析：
      失眠的原因有很多，有可能和平時的生活習(xí)慣有關(guān)系，可以自己先調(diào)整一下，看看是否會好一些。
      指導(dǎo)意見：
      平時盡量作息規(guī)律，不要熬夜，堅持每天鍛煉身體，壓力不要太大，保持心情愉快。