最近總是眨眼睛，不知道怎么了

      可能與過度用眼有關(guān)，也可以到眼科就診，看是否存在倒睫的現(xiàn)象。平時(shí)一定要注意睡眠時(shí)間，每天至少要保證8小時(shí)，盡量不要長時(shí)間的看電視或者是看手機(jī)，而且要加強(qiáng)維生素類食物的攝入，可以在天然的食物中攝取。
      

      我感覺應(yīng)該就是視疲勞，也有可能是睡眠、不足熬夜。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免視疲勞，可以考慮局部熱敷，如果三天沒有效果，就應(yīng)該到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院眼科檢查一下。
      

      你好，你這種情況跟過度用眼引起視疲勞，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，盡量少看手機(jī)和電腦，不要使眼睛過度疲勞，要科學(xué)用眼，規(guī)律作息。平時(shí)要保持心情舒暢，不要有過大的心理壓力，要調(diào)整好心態(tài)，不要焦慮。