有問必答網(wǎng)外科骨科 → 請問脊柱側(cè)彎會(huì)影響腹肌形態(tài)嗎?

請問脊柱側(cè)彎會(huì)影響腹肌形態(tài)嗎?

男 | 20歲 2020-03-02 16:53:21 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我有輕度的脊柱側(cè)彎,最近健身的時(shí)候發(fā)現(xiàn)腹肌右邊比左邊高不對稱,不知道是不是脊柱側(cè)彎引起的,想問一下我目前是否適合繼續(xù)練習(xí)腹肌?繼續(xù)練習(xí)會(huì)不會(huì)導(dǎo)致不對稱加重,以及腹肌聯(lián)系會(huì)不會(huì)傷害脊柱?謝謝!


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

2020-03-02 17:00:20 我要投訴

      你好,腹肌的鍛煉比胸肌要容易一些。還是先解決好脊柱側(cè)彎的問題,再練肌肉吧,不然很危險(xiǎn),越練問題越多,第一去醫(yī)院解決脊柱側(cè)彎的問題,第二一定在醫(yī)生的建議下進(jìn)行,確保安全。
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2020-03-02 16:56:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,從圖片顯示看,有形成一些脊柱側(cè)彎表現(xiàn),但是不嚴(yán)重,主要還是睡姿不正確,坐姿不良會(huì)形成引起。
      指導(dǎo)意見:
      建議,可以通過日常睡姿來糾正,而輕度偏差,通常是不會(huì)影響腹肌鍛煉,可以結(jié)合自身情況合理鍛煉,如果是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員還需避免過度鍛煉。

2020-03-02 16:59 ask92730702yq 追問

請問應(yīng)當(dāng)如何糾正睡姿呢?我平時(shí)習(xí)慣坐側(cè)臥睡眠

2020-03-02 17:16醫(yī)生回答:

改換調(diào)整到另一邊,日常坐姿要端正,

吳建平
吳建平 廈門市第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見疾病診療及危重病搶救技術(shù) 幫助網(wǎng)友:3391
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2020-03-02 16:56:52

      病情分析:
      在正常人群中腹肌兩邊不對稱也是很常見的,和脊柱側(cè)彎沒有明顯關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      腹肌練習(xí)注意動(dòng)作的規(guī)范,尤其是仰臥起坐要避免用力不當(dāng),用力不當(dāng)可能引起腰椎間盤脫出導(dǎo)致腰痛
      
      以上是對“請問脊柱側(cè)彎會(huì)影響腹肌形態(tài)嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孔德蘭
孔德蘭 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 冠心病,心肌炎,糖尿病,骨折 幫助網(wǎng)友:825
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2020-03-02 16:59:23 我要投訴

      病情分析:
      如果不嚴(yán)重應(yīng)該不會(huì)導(dǎo)致腹部異常,正常情況下腹部就是不平整的。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:
      胖人就會(huì)凸起來,瘦人就會(huì)凹下去,不過如果有長個(gè)疙瘩或者臟器腫大就應(yīng)該做個(gè)彩超
      

疾病百科| 脊柱側(cè)彎

掛號(hào)科室:骨科、

溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲,形成一個(gè)帶有弧度的脊柱畸形,通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少,同時(shí)還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:幼年及少年多發(fā) 女性多于男性 常見癥狀:剃刀背畸形、兩肩及兩側(cè)髂前上棘不等高、胸[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:手術(shù)治療
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