我就這幾天晚上睡的早，其它沒有什么

      你以前晚上都是幾點睡覺？十點多睡覺是正常的休息時間，第二天你是不是感覺到很有精神？或者是渾身比較輕松呢，如果是，那么你就堅持每天十點多睡覺，這是一個健康的生活方式。如果是最近有吃感冒藥物，或者是乏力勞累，會造成這種嗜睡的現(xiàn)象

      病情分析：
      根據(jù)描述，十點多睡眠是正常睡眠時間，考慮是白天比較勞累，或者沒睡午覺導(dǎo)致的，如果身體沒有其他不適，不要過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      保持良好的生活方式，規(guī)律作息，避免熬夜，三餐規(guī)律，給予清淡易消化富含維生素飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，吃些新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運動，避免勞累。