健康咨詢描述: 以前肚子就胖。那里都瘦腿也細(xì)就是肚子很胖怎么回事呢,生了孩子現(xiàn)在二胎都兩歲半了,還是很胖,比之前還胖點(diǎn)怎么回事,是給孩子掐奶的事還是什么?什么都正常。月經(jīng)也正常按時(shí)來,也沒有難受的
指導(dǎo)意見:
這個(gè)有可能還是和你的生活有關(guān)系,建議你平時(shí)一定要注意鍛煉身體,采用仰臥起坐可以減輕腹部脂肪,平時(shí)不要在家里總是坐著不動(dòng),應(yīng)該在生產(chǎn)后沒有很合理的鍛煉而造成的脂肪堆積,
那怎么辦還能瘦嗎不是有病吧,跳健身舞管用吧
都可以做運(yùn)動(dòng)
那平時(shí)用收腹帶管用嗎光嘞肚子的。天天穿管用嗎
也有一定的用處,但是不能長時(shí)間,尤其是晚上睡覺的時(shí)候,
你好,你是,懷孕生孩子以后,不注意鍛煉身體啊,活動(dòng)量少,一直在喂孩子沒有考慮到自己的體型啊,你應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,可以做仰臥起坐運(yùn)動(dòng),站直了身體靠在墻上,腳跟小腿肚臀部肩部頭都貼近墻壁,收腹挺胸,堅(jiān)持15-20分鐘,一天兩次,這方法也很好的。
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