我一直都把注意力集中在呼吸上
健康咨詢(xún)描述： 能不能給我一個(gè)方法讓我忘記去呼吸，怎么轉(zhuǎn)移注意力
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換一種方式放松一下煩躁郁悶的心情，最好的方法就是聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看電視，上上網(wǎng)，這樣做就會(huì)分散一下緊張的注意力，讓煩躁郁悶的心情能夠及時(shí)得到緩解和放松。
我有點(diǎn)植物神經(jīng)紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，然后我感覺(jué)呼吸忘不了，想知道核磁共振能不能查出腦部缺氧問(wèn)題
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您好，根據(jù)您描述的情況，考慮是沒(méi)有什么大問(wèn)題的。是心里方面的原因，建議轉(zhuǎn)移注意力，不要過(guò)分擔(dān)心，做些別的事情就可以了，不要總想著呼吸?？梢宰鲆幌逻\(yùn)動(dòng)什么的，還有高度注意學(xué)習(xí)什么的
我有點(diǎn)植物神經(jīng)紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，然后我感覺(jué)呼吸忘不了，想知道核磁共振能不能查出腦部缺氧問(wèn)題
那個(gè)查不出來(lái)的，缺氧需要查血?dú)夥治?/p>
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病情分析：
建議你放松心情，多培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力，比如可以玩玩手機(jī)游戲等，忙起來(lái)就好了，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你也可以多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可以跳跳繩，做做操，都是可以的，注意生活規(guī)律，不要熬夜，增強(qiáng)免疫力。
以上是對(duì)“我一直都把注意力集中在呼吸上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我有點(diǎn)植物神經(jīng)紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，然后我感覺(jué)呼吸忘不了，想知道核磁共振能不能查出腦部缺氧問(wèn)題
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病情分析：
你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，能不能找一個(gè)好方法不把注意力集中在呼吸上，轉(zhuǎn)移注意力的情況
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議注意休息及飲食，可以考慮看書(shū)，看電視，放松心情，把注意力轉(zhuǎn)移到其他地方就可以的，不要緊張，放松心情
我有點(diǎn)植物神經(jīng)紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，然后我感覺(jué)呼吸忘不了，想知道核磁共振能不能查出腦部缺氧問(wèn)題
這個(gè)是查不出來(lái)的
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