注意力一直不太集中，

      你是一直這樣??？還是最近才這個樣子??？可以做一些冥想訓練來培養(yǎng)自己的注意力。培養(yǎng)一些興趣愛好。只要能夠專心做每件事情，持續(xù)到半個小時以上就可以了。
      

      病情分析：
      你好，首先要改變你的思想的觀念。保持良好的心態(tài)，必要時口服調節(jié)神經(jīng)的藥物。
      指導意見：
      對于這種情況，首先要保持良好的心態(tài)，充分的調理必要時口服調節(jié)神經(jīng)的藥物。