心里感覺不安，心里感覺空空的

      你最近感覺心里不安，心里空嘮嘮的，看完電視劇結(jié)局補作業(yè)這種情況有可能是因為你電視劇以后沒有可以看的電視劇，所以會感覺失落。因為補作業(yè)可能伴有一定的焦慮，像這種情況多培養(yǎng)些興趣愛好，把你自己目前該做的事情抓緊時間做好，因為馬上要開學(xué)了，所以還是以學(xué)業(yè)為重多學(xué)點知識，為你將來以后在社會上能夠立足打下基礎(chǔ)，看電視劇玩耍不可能養(yǎng)活你，只有自己靠自己的能力，將來以后才能夠養(yǎng)活自己，不可能這樣父母養(yǎng)你一輩子，你說對嗎？所以當(dāng)前一定抓緊時間把心收回來，把你的作業(yè)做好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，因為看電視劇看多了作業(yè)沒有做，所以自己心里感覺恐慌是吧？那可不可以我們試著給自己做一個學(xué)習(xí)計劃呢？
      指導(dǎo)意見：
      制定每天一個學(xué)習(xí)計劃，做完作業(yè)以后給自己一個獎賞，然后給自己15分鐘看個電視，這樣來講也不是耽誤學(xué)習(xí)，也能夠愉悅自己，這樣我們心里就會踏實很多。
      

      病情分析：
      你好，看完電視劇結(jié)局以后感覺心里空落落的，現(xiàn)在來進行補作業(yè)，作為學(xué)生來說不建議這么做，因為電視劇需要選擇適合自己看的，針對那些生活劇婆婆媽媽的并不適合中學(xué)生來看，看完了也就賺個熱鬧。
      指導(dǎo)意見：
      因為電視劇一般都有很多集，如果連續(xù)觀看的話非常耽誤時間，把時間用在看電視劇上自己的學(xué)業(yè)就會荒廢，然后擠出時間來補作業(yè)作業(yè)的質(zhì)量也不高，所以就會導(dǎo)致你的心情焦慮緊張?，F(xiàn)在既然這個樣了，也沒有必要著急，合理的安排自己的作息，學(xué)習(xí)以及生活，每天把自己的時間安排的井井有條，也要注意休息。
      
      以上是對“心里感覺不安，心里感覺空空的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，我們的大腦是興奮與抑制交替出現(xiàn)的，當(dāng)你長時間進入學(xué)習(xí)狀態(tài)時，大腦也會進入一種疲勞狀態(tài)。那么這樣的話，我們不妨學(xué)會勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦，在完成作業(yè)以后，可以做一做簡單的健身運動，比方說快步走，或者說，做一做簡單的家務(wù)，這樣可以讓我們大腦得到休息和調(diào)整，趕緊試一試吧，祝你健康。