心慌不安心里非常的不舒服

      目前這種情況有點(diǎn)是抑郁癥的表現(xiàn)，建議多與家人朋友交流，而且多聽音樂，還要適當(dāng)?shù)囟嘧鰬敉膺\(yùn)動(dòng)，這種癥狀就會逐漸緩解的，如果問你家里的事情，你愿意說，你可以不說，這個(gè)是沒有問題的

      老是感覺心慌不舒服，考慮還是學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致的情況，你要注意及時(shí)排除壓力，改善一下生活環(huán)境。您可以做一些其他事情來轉(zhuǎn)移注意力，比如說多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多聽聽音樂，都是有利于緩解的。

      病情分析：
      18歲是成人了，我也支持你，應(yīng)該要一個(gè)人生活一段時(shí)間。不知道你現(xiàn)在還在不在讀書，還是已經(jīng)找了一份工作？
      指導(dǎo)意見：
      無論如何，當(dāng)一個(gè)人成年以后，都應(yīng)該要自立自強(qiáng)。我覺得你的想法挺好的，并沒有什么問題。
      
      以上是對“心慌不安心里非常的不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！