健康咨詢描述: 我現(xiàn)在,18歲我想知道被遺傳的幾率多大我應(yīng)該做些什么預(yù)防以后懷孕期間吃肉大補會不會得高血壓可以不吃肉嗎
您好,您說的這個痛風(fēng),糖尿病,高血壓,它只是有遺傳因素存在,并不是說遺傳性的疾病,這些病還和自己的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān)系,所以說您只要注意一些飲食習(xí)慣,堅持低鹽飲食,低脂飲食,低嘌呤飲食,多飲水,就可以做到有效的預(yù)防,還要進(jìn)行適量的運動。
低鹽飲食吃起感覺來不咸可以嗎 低飄零少吃大豆少和啤酒少吃魚是嗎 低脂就是少吃肉適量的運動就是多走走是嗎可是冬天我不容易出汗
呃,低鹽呢,就咱們那個啤酒瓶蓋,一天那么多鹽就可以了,要求是一天6克鹽。
都是我媽媽做飯她一個盤子的菜都得放半勺子差不多
嗯,那你和你媽媽說一下,因為他們?nèi)绻懈哐獕旱脑捀蟮望}。嗯,低嘌呤飲食呢,你可以上網(wǎng)查一下,有個食物表,里面有這個高嘌呤的,絕對不能吃,中嘌呤的可以適當(dāng)吃,低嘌呤的可以隨便吃。
我從現(xiàn)在就要吃低嘌呤食物不吃甜品不吃肉是嗎甜的水果可以吃嗎
沒你說那么嚴(yán)格,甜品也可以適當(dāng)吃的,但是不要多吃,不管有沒有這個糖尿病的遺傳因素,都應(yīng)該少吃甜食,肉呢也可以吃,水果都可以吃,但都要講究適度,過猶不及嘛。
父親有痛風(fēng)的現(xiàn)象,母親有糖尿病和高血壓,這種情況,有時會有遺傳的可能,但不是絕對的遺傳,所以你平時只要有規(guī)律的生活,飲食以清淡為主,每天鍛煉身體,應(yīng)該是沒有問題的。
少吃肉吃清淡是嗎那以后懷孕怎么辦肯定得吃的好為了孩子
懷孕期間需要補充營養(yǎng)的。沒必要每天吃大肉,營養(yǎng)均衡充足就可以的。如果你沒有遺傳性的高血壓,糖尿病痛風(fēng),遺傳給孩子的幾率并不大的。這些病和后天的發(fā)展關(guān)系更大些
以上是對“爸爸痛風(fēng)媽媽糖尿病高血壓會遺傳女兒嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生我想問下就是陰道口那里扒開可以看見一個粉色的球球是什么我會不會死掉
糖尿病、高血壓有一定的遺傳傾向,但不等于父母有,子女就有。這類慢性病還跟平時飲食、生活習(xí)慣密切相關(guān)。平時注意低鹽低脂飲食,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣即可,定期監(jiān)測血脂等等。
多運動食清淡我現(xiàn)在都很少吃肉不吃糖等以后懷孕期間要是大補的話吃肉喝雞湯會不會得高血壓
懷孕不需要大補。
我看她們孕婦都是吃的好營養(yǎng)雞湯還有雞肉
可以吃呀,當(dāng)不一定就大補,正常飲食就可以了。
病情分析:
糖尿病,痛風(fēng),高血壓都有一定的遺傳傾向,但也與不健康的飲食和生活方式密切相關(guān)。這些疾病的發(fā)生都和長期高脂高熱量飲食以及肥胖密切相關(guān)。限制高脂高熱量飲食,適當(dāng)運動,多吃青菜等含熱量少的食物,把體重維持在正常范圍內(nèi),就可以預(yù)防這些疾病的發(fā)生??梢哉f這些疾病并不是直接的遺傳病,遺傳的是食欲亢進(jìn)的狀態(tài),特別是對高脂高熱量飲食較好食欲。所以在30年前,這些疾病的發(fā)病率很低,因為當(dāng)時并不可能過多進(jìn)食高脂高熱量食物。均衡營養(yǎng),把體重控制正常是最好的預(yù)防方式。肉類可以吃,但不能過多進(jìn)食。
指導(dǎo)意見:
那我從現(xiàn)在就吃低嘌呤的食物再不吃肉不吃甜的甜水果可以吃嗎那以后懷孕了吃些大補會不會得高血壓
均衡營養(yǎng),適當(dāng)進(jìn)食瘦肉是可以的,飲食合理的重要標(biāo)準(zhǔn)是把體重維持在正常范圍內(nèi)。水果含有較多維生素,完全可以適當(dāng)進(jìn)食。體重正常時適當(dāng)進(jìn)食甜食零食也完全可以。這些疾病的發(fā)病原因復(fù)雜,良好的飲食和生活方式可以預(yù)防發(fā)生,但也不可能絕對不會出現(xiàn)。懷孕后也要根據(jù)具體情況制定飲食計劃,如肥胖者,即便懷孕后也要限制高脂高熱量食物,如果體重正常血糖血脂都正常,正常飲食均衡營養(yǎng)就可以,一般也不需要大補。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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