天天睡覺(jué)特別短醒了就睡不著了

      你存在失眠，哭泣，早醒的現(xiàn)象，不知你是否晚上有熬夜玩手機(jī)或者看電視劇的習(xí)慣，如果有的話，需要盡快調(diào)整，如果沒(méi)有，需要排除抑郁癥的存在，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己晚上睡覺(jué)晚早上還起來(lái)早睡不著，最近因?yàn)橐恍┦虑橛邢肟薜母杏X(jué)，考慮是有抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行檢查，首先應(yīng)該自己把心里面壓力傾訴出來(lái)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多和家人進(jìn)行溝通交流，應(yīng)該有自信心和勇氣，不要自卑自責(zé)，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，確診后在心理科專家指導(dǎo)下進(jìn)行治療，
      
      以上是對(duì)“天天睡覺(jué)特別短醒了就睡不著了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！