健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好!這是我測的舒張壓,請問我是不是血壓偏低呀?平時該注意什么?謝謝!
你的舒張壓偏低一些,目前看還不是非常嚴重,如果你沒有出現(xiàn)頭暈肢體酸痛,全身乏力,發(fā)熱等癥狀的話??梢韵刃杏^察,無需特殊處理,注意動態(tài)監(jiān)測血壓變化。
根據(jù)你描述的情況來看,你的收縮壓和舒張壓都偏低,首先要排除一下,你是否有貧血的情況(月經(jīng)的情況、其他有無失血的情況),平時營養(yǎng)要均衡,多喝牛奶,多吃瘦肉,也可以適當?shù)爻约t棗、阿膠膏等。站立的時候應(yīng)該緩慢。
病情分析:
你好,人的正常血壓范圍是90-140/60-90mmhg,你的血壓97/62mmhg是正常的。
指導(dǎo)意見:
建議你不必過于擔心,放松心情,保持健康的生活方式,平時注意低鹽低脂飲食,多吃蔬菜和水果,忌煙酒濃茶咖啡,經(jīng)常參加鍛煉,增強體質(zhì),生活規(guī)律,避免過度勞累熬夜,保持心情愉快舒暢。
以上是對“低血壓體寒,左邊身體易發(fā)麻”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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