綜合毛病比較多請(qǐng)醫(yī)生指點(diǎn)

男 | 19歲 2020-02-27 17:42:52 2人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：嚴(yán)重失眠，需要安眠藥的幫助，喝酒嚴(yán)重，有煙癮，肝火旺，眼睛有紅血絲

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李野日照市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 頭痛,眩暈,失眠,神經(jīng)衰弱,腦梗死,腦梗塞,原發(fā)性幫助網(wǎng)友：866

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2020-02-27 17:50:10 我要投訴

你好，我是李醫(yī)生！失眠情況是很多人都有的，多有誘因，比如生氣情緒低落，多焦慮思慮，或者飲用咖啡濃茶等！你需要避免誘因，多運(yùn)動(dòng)，每次有氧運(yùn)動(dòng)超過三十分鐘！戒煙酒！一般都會(huì)好轉(zhuǎn)的！

2020-02-27 20:23 ask913307095b 追問

除了安眠藥還有什么能入眠的東西呢醫(yī)生

2020-02-27 20:50醫(yī)生回答：

中藥安神補(bǔ)腦液，百樂眠膠囊！食物，深海魚類，山藥等！都有助眠的作用！

李天亮陽城縣腫瘤醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 帕金森病,腦出血,腦梗死,高血壓,癲癇幫助網(wǎng)友：10752

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2020-02-27 17:46:37 我要投訴

你好，青年朋友。嚴(yán)重失眠。喝酒嚴(yán)重有煙癮。眼睛有紅血絲。您這種情況首先您要禁煙限酒。要安排好作息時(shí)間。晚上要保證睡眠時(shí)間。可以服用谷維素安神補(bǔ)腦液。復(fù)合維生素b。

2020-02-27 17:49 ask913307095b 追問

失眠很嚴(yán)重，怎么也睡不著，數(shù)羊也不管用，催眠曲也不管用怎么辦呢醫(yī)生

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>