健康咨詢描述: 想問問洗發(fā)水含什么成分會(huì)導(dǎo)致掉發(fā),如果不是洗發(fā)水的問題,改掉熬夜的習(xí)慣會(huì)改善么,或者怎么防止掉發(fā),需要吃什么,
你好,問題分析,掉發(fā)嚴(yán)重一般認(rèn)為和洗發(fā)水沒有太大關(guān)系,脫發(fā)嚴(yán)重考慮可能與經(jīng)常熬夜,陰虛血熱,營養(yǎng)不良,精神壓力大,遺傳因素等有關(guān)。指導(dǎo)意見,建議你平時(shí)做到營養(yǎng)均衡,飲食多樣化,不要吃辛辣刺激的食物,適當(dāng)多吃黑芝麻,黑米,核桃等食物,規(guī)律作息,不要熬夜,適當(dāng)鍛煉。
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