我很難控制住手淫，。。

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示，因每個月五六次手淫習(xí)慣而心理焦慮糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      青春期，精力旺盛，性欲強，通過有節(jié)制手淫方式釋放性能量是正常生理現(xiàn)象，不必糾結(jié)和擔(dān)心，對以后生育能力也無影響，不必過度擔(dān)擾
      

      病情分析：
      好，根據(jù)你的描述，我可以很認(rèn)真的告訴你，你一個月五六次的手淫次數(shù)是不會影響到你生孩子的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      因為手淫是一種正常的生理需求，你現(xiàn)在已經(jīng)20周歲了，也就是說你現(xiàn)在已經(jīng)成年，成年之后的男性手淫是很正常的，因為你沒有對象也沒有結(jié)婚，所以只能通過手淫的方式來緩解內(nèi)心的性需求，這個都是正常的，不用擔(dān)心也沒有必要，借條只要一周一次就足夠了。
      

      病情分析：
      你好，作為年輕人擁有一定的性欲望是正常的現(xiàn)象，但是你已經(jīng)手淫幾年了并且手淫的頻率比較高，像這種情況可能會導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)的疾患，比如泌尿系感染、前列腺疾病或者是會造成將來陽痿早泄。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議戒除手淫，需要自己有堅強的毅力控制住自己的思想以及行為，平時不要看與性有關(guān)的圖片文字視頻，防止視覺刺激引起性欲增加，平時做自己喜歡的事情充實自己的生活分散注意力，盡量不要一個人獨處，睡覺的時候可穿睡衣控制住觸摸敏感部位。
      
      以上是對“我很難控制住手淫，。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！