感覺有些社交恐懼癥呀

      從你目前所描述的這種情況來看，你所說的和周圍同學(xué)說話不敢直視對方的眼睛此類的狀況是屬于焦慮情緒所導(dǎo)致的一種社交障礙社交恐懼的一種建議，必要時可以考慮到心理科進(jìn)一步就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實你說的這種情況跟你的性格有直接的關(guān)系，你的性格就是從小受家庭影響導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你的性格應(yīng)該是那種比較內(nèi)向，干什么事情或說什么話都怕犯錯誤的人，其實沒有那種必要，每個人都會犯錯誤，所以我們要大膽的說話，大膽的去做，是犯錯誤我們再改就行了，這樣才能慢慢的成熟起來對那些脾氣不好會有新的他們也不能把你怎么樣做好自己的事情，他們也不能把你怎么樣嘛，是不是？

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，不喜歡和有心眼的或者脾氣不好的人交流。你應(yīng)該是一個比較膽小，也比較內(nèi)向的孩子，也是一個心地善良的人。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，也是一種不自信的表現(xiàn)，如果這種情況對你的工作和生活影響很大，那只需要系統(tǒng)治療呢，比如心理治療，配合藥物治療都是很有效的。建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次，加強(qiáng)體育鍛煉運(yùn)動可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，達(dá)到身心放松下來，強(qiáng)身健體一舉幾得，因為這種社交恐怖的問題，它的極限也是焦慮。第三，找個認(rèn)知行為療法的心理咨詢師所面對面的心理治療。第四，配合抗焦慮藥物治療。
      以上是對“感覺有些社交恐懼癥呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！